Skinny Pasta
36,00 ₾
| ავტორი | Julia Azzarello |
|---|---|
| გამომცემლობა | Kyle |
| ენა | ინგლისური |
| გამოცემის წელი | 2019 |
| გარეკანი | რბილი |
| გვერდების რაოდენობა | 160 |
| ISBN | 9780857834959 |
მხოლოდ 1 ცალია მარაგში
Featuring a mix of timeless classics and contemporary interpretations, the recipes focus on fresh, healthy and nutritious ingredients, plus many are vegan, vegetarian, gluten- and dairy-free. From fresh and flavourful Vermicelli with Cherry Tomatoes, Rocket & Feta, and Mafaldine with Romanesco Sauce, to tasty salads such as Greek Rotini and soups including Butter Bean, Chorizo & Spinach with Pappardelle, as well as many quick and easy mains like Orecchiette with Cime Di Rapa & Chilli as well as the ever popular Spaghetti Carbonara and Mac ‘n’ Cheese, there’s a pasta dish for any occasion. And if you have a little more time on your hands then make your own basic pasta dough, gluten-free gnocchi, fresh pesto or marinara sauce, although all the recipes can be made with shop-bought pasta too. With nutritional info for every recipe, each dish is 500 or less calories per portion.
მკითხველები ასევე ირჩევენ
ფრანგი ქალები არსუქდებიან
50,00 ₾მირეი გილიანო ნამდვილი ფრანგი ქალია, რომელიც მსოფლიოს უმხელს ცნობილ პარადოქსს: რატომ რჩებიან მისი თანამემამულენი ყველის, და არა ვარჯიშისა და დიეტების მოყვარულები, სიბერემდე კი – გამხდრები და ენერგიულები.
იგი პარიზში „ვევ კლიკოს“ შამპანურის სახლის პრეს-ატაშეობიდან ამ კორპორაციის ამერიკული ფილიალის პრეზიდენტობამდე დაწინაურდა. და, უნდა ითქვას, რომ მისი ასაკის გათვალისწინებით, შესანიშნავ ფორმაშია.
თუმცა ეს ყოველთვის ასე როდი იყო. ახალგაზრდობაში მან ერთი წელი შეერთებულ შტატებში გაატარა, მიეძალა სწრაფ კვებას და სამშობლოში ისეთ არასასიამოვნო ფორმაში დაბრუნდა, რომ მამამისმა შეხვედრისას კარტოფილის ტომარა უწოდა. სორბონაში შემდგომმა სწავლამ, უფრო სწორად, უნივერსიტეტისკენ მიმავალ გზაზე საკონდიტროებმა კვლავ შეუშალა მას ხელი ძველი ფიგურის დაბრუნებაში. შემდეგ მირეის დაეხმარა ექიმი მაიერი (რომელსაც ექიმ-სასწაულს უწოდებს). მან შესთავაზა წონის დაკლების პროგრამა, რომლის წყალობითაც დაუბრუნდა თავის ადრინდელ წონას და ფიგურას. გილიანო ამ წესებს მუდმივად იცავს. მან ცხოვრების მანძილზე დააგროვა საკუთარი საიდუმლოებები და ხრიკები (როგორც თვითონ უწოდებს), პირადი დაკვირვებები ფრანგი ქალების ყოფა-ცხოვრების თაობაზე და გაუზიარა მსოფლიოს თავის წიგნში „ფრანგი ქალები არ სუქდებიან“. მსოფლიო მასშტაბით წიგნის სამი მილიონი ეგზემპლარი გაიყიდა.
წიგნში მარტივი ტექნიკისა და დახვეწილი, იოლი რეცეპტების გამოყენებით შეგიძლიათ სამუდამოდ მოიცილოთ ზედმეტი წონა ცხოვრების სიხარულისა და გასტრონომიული სიამოვნებების შეწირვის გარეშე…
