ფსიქოლოგია
გაცნობიერებული ცხოვრების საფუძვლები – ცხოვრება ტანჯვის გარეშე
40,00 ₾რატომ გადავწყვიტე ამ წიგნის დაწერა? მე მიყვარს ადამიანები და პროფესიიდან გამომდინარე, დიდი ხანია ვამჩნევ იმას, რომ ისინი იტანჯებიან, როცა ტანჯვის არანაირი აუცილებლობა არ არსებობს. ცხოვრება არ არის ტანჯვა, თუმცა ის სწორედ ასეთ სახეს იღებს, თუ ადამიანი გაუცნობიერებლად ცხოვრობს. ზოგჯერ რაკურსის მცირე ცვლილებაც კი საკმარისია ხოლმე იმისთვის, რომ ადამიანმა ტანჯვა წარსულს მიაბაროს და აღმოაჩინოს, რომ თურმე მის გარეშე ცხოვრება სავსებით შესაძლებელი და მეტსაც გეტყვით, ბუნებრივი ყოფილა. თავისი არსით, ემოციები ბუნებრივია, ტანჯვა – არაბუნებრივი, თუმცა ტანჯვა გაუცნობიერებლად ცხოვრების ბუნებრივი შედეგია.
რეალობა მრავალკომპონენტიანია. რაც უფრო ნაკლებ კომპონენტს ხედავს ადამიანი, მით უფრო დიდია იმის ალბათობა, რომ ის დაიტანჯება ან მინიმუმ, უკმაყოფილო იქნება საკუთარი ცხოვრებით.
წიგნის მიზანია, მკითხველში განავითაროს ის შტრიხები, აქცენტები და ხედვა, რომლებსაც ის შემდგომში, ცხოვრების ბოლომდე გამოიყენებს და გააფართოებს იმისთვის, რომ მეტი გაცნობიერებულობა შეიტანოს თავის ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
ფსიქოლოგიის მოკლე კურსი
25,00 ₾სახელმძღვანელოში განხილულია ფსიქოლოგიის განვითარების ისტორია. მის დამოუკიდებელ მეცნიერებამდე განვლილი ორი ეტაპი: მეტაფიზიკური ფსიქოლოგია და ემპირიული ფსიქოლოგია. კვლევის
მეთოდები, ფსიქოლოგიის ძირითადი მიმდინარეობები. მაგ. სიღრმის ფსიქოლოგია, კლასიკური ბიჰევიორიზმი, პოსტფროიდიზმი, კოგნიტური და ჰუმანისტური ფსიქოლოგია. ცალკე თავი აქვს დათმობილი ქართული ფსიქოლოგიური სკოლის ფუძემდებლის დიმიტრი უზნაძის განწყობის ფსიქოლოგიას.
წიგნში განხილულია პიროვნების ცნება ფსიქოლოგიაში, ფსიქიკური პროცესები და ფსიქიკური თვისებები, ქცევის ფსიქოლოგია.
ნაშრომი განკუთვნილია ბაკალავრიატისა და მაგისტრატურის საფეხურის სტუდენტებისთვის და მათთვის, ვისთვისაც საინტერესოა ფსიქოლოგიის მეცნიერება.
ფრანგი ქალები არსუქდებიან
50,00 ₾მირეი გილიანო ნამდვილი ფრანგი ქალია, რომელიც მსოფლიოს უმხელს ცნობილ პარადოქსს: რატომ რჩებიან მისი თანამემამულენი ყველის, და არა ვარჯიშისა და დიეტების მოყვარულები, სიბერემდე კი – გამხდრები და ენერგიულები.
იგი პარიზში „ვევ კლიკოს“ შამპანურის სახლის პრეს-ატაშეობიდან ამ კორპორაციის ამერიკული ფილიალის პრეზიდენტობამდე დაწინაურდა. და, უნდა ითქვას, რომ მისი ასაკის გათვალისწინებით, შესანიშნავ ფორმაშია.
თუმცა ეს ყოველთვის ასე როდი იყო. ახალგაზრდობაში მან ერთი წელი შეერთებულ შტატებში გაატარა, მიეძალა სწრაფ კვებას და სამშობლოში ისეთ არასასიამოვნო ფორმაში დაბრუნდა, რომ მამამისმა შეხვედრისას კარტოფილის ტომარა უწოდა. სორბონაში შემდგომმა სწავლამ, უფრო სწორად, უნივერსიტეტისკენ მიმავალ გზაზე საკონდიტროებმა კვლავ შეუშალა მას ხელი ძველი ფიგურის დაბრუნებაში. შემდეგ მირეის დაეხმარა ექიმი მაიერი (რომელსაც ექიმ-სასწაულს უწოდებს). მან შესთავაზა წონის დაკლების პროგრამა, რომლის წყალობითაც დაუბრუნდა თავის ადრინდელ წონას და ფიგურას. გილიანო ამ წესებს მუდმივად იცავს. მან ცხოვრების მანძილზე დააგროვა საკუთარი საიდუმლოებები და ხრიკები (როგორც თვითონ უწოდებს), პირადი დაკვირვებები ფრანგი ქალების ყოფა-ცხოვრების თაობაზე და გაუზიარა მსოფლიოს თავის წიგნში „ფრანგი ქალები არ სუქდებიან“. მსოფლიო მასშტაბით წიგნის სამი მილიონი ეგზემპლარი გაიყიდა.
წიგნში მარტივი ტექნიკისა და დახვეწილი, იოლი რეცეპტების გამოყენებით შეგიძლიათ სამუდამოდ მოიცილოთ ზედმეტი წონა ცხოვრების სიხარულისა და გასტრონომიული სიამოვნებების შეწირვის გარეშე…
სტრესის დაძლევის 5 ნაბიჯი
50,00 ₾ადიტი ნერურკარი გახლავთ ექიმი, ტელეჟურნალისტი და სპიკერი. განათლება მიღებული აქვს ჰარვარდის უნივერსიტეტში. მან სტრესისა და გადაწვის მართვის კლინიკური მიდგომა შექმნა მას შემდეგ, რაც საკუთარ კვლევაში გასაოცარი აღმოჩენა გააკეთა: მიუხედავად იმისა, რომ სტრესი ექიმთან ვიზიტების თითქმის 80%-ში მონაწილეობს, ექიმების მხოლოდ 3% გვთავაზობს სტრესის მართვას. დოქტორ ნერურკარის ნაშრომი ამ ხარვეზს ავსებს.
თავისი ოცწლიანი კლინიკური გამოცდილების საფუძველზე, პაციენტებში სტრესის დონის ცვალებადობაზე დაკვირვების შედეგად დოქტორმა ნერურკარმა შექმნა მიდგომა, რომელიც სამეცნიერო თვალსაზრისით, დასაბუთებული, ეფექტური, პრაქტიკული და შეუფასებელია.
სტრესისა და გადაღლისადმი დოქტორ ნერურკარის მიერ გადამუშავებული მიდგომა ახლა უკვე ხელმისაწვდომია მის წიგნში „სტრესის დაძლევის 5 ნაბიჯი“. წიგნი ხაზს უსვამს მის ხუთ მცირე, მაგრამ ძლიერ ცვლილებას აზროვნებისა და თხუთმეტ სტრატეგიას მათთვის, ვისაც სტრესისა და გადაწვის სამუდამოდ დაძლევა სურს.
გახდი ზებუნებრივი
65,00 ₾რას ნიშნავს, გახდე ზებუნებრივი? რა მოხდებოდა, თუკი შეძლებდით მატერიალური რეალობის მიღმა არსებულ სიხშირეებთან თანაზიარობას… თუ გარდაქმნიდით საკუთარი ტვინის ქიმიურ პროცესებს, რათა მისწვდომოდით ცნობიერების ტრანსცენდენტულ დონეებს… თუ შექმნიდით ახალ, წინასწარ განუსაზღვრელ მომავალს და შეცვლიდით საკუთარ ბიოლოგიურ სტრუქტურას, რათა ღრმა და საფუძვლიანი განკურნება შესაძლებელი გამხდარიყო?
სწორედ ამ შესაძლებლობათა გააზრებასა და პრაქტიკულ განხორციელებას სთავაზობს მკითხველს დოქტორი ჯო დისპენზა ამ რევოლუციურ ნაშრომში: იგი წარმოგვიდგენს ცოდნის სისტემურ ერთობასა და ქმედით ინსტრუმენტებს, რომლებიც ჩვეულებრივ ინდივიდებს, მათ შორის – თქვენნაირ ადამიანებს აძლევს საშუალებას, ეტაპობრივად მიაღწიონ არსებობის ახალ, უჩვეულოდ მაღალ მდგომარეობებს.
დოქტორი ჯო ეყრდნობა ნეირომეცნიერების, ეპიგენეტიკისა და კვანტური ფიზიკის უახლეს კვლევებს, რათა წარმოაჩინოს, თუ როგორ ხდება ამგვარი ტრანსფორმაცია და რა მნიშვნელობა შეიძლება ჰქონდეს ამას ჩვენი ცხოვრებისთვის.
წიგნის ფარგლებში მკითხველი გაეცნობა შემდეგ საკითხებს:
l როგორ გავთავისუფლდეთ წარსულის შემზღუდველი გავლენისგან და როგორ მოვარგოთ სხეული ახალ ცნობიერებას;
l როგორ ქმნის შინაგანი „სიხშირის“ ცვლილება წინაპირობას, შევქმნათ რეალობა ე.წ. „კეთილშობილ“ აწმყო მომენტში;
l ეპიფიზის საიდუმლო მეცნიერებას და მის როლს რეალობის მისტიკურ განზომილებებთან წვდომაში;
l როგორ გადაიტანოთ თქვენი ცნობიერება შეზღუდული და წინასწარ განსაზღვრული მატერიალური რეალობის მიღმა და შეაბიჯოთ უსასრულო შესაძლებლობათა კვანტურ ველში;
l და სხვა მრავალ თეორიულ და პრაქტიკულ ასპექტს.
ტვინის ვიზუალიზაციის უახლესი ტექნოლოგიებისა და პრაქტიკული მეთოდების გამოყენებით (მათ შორის ისეთი სავარჯიშოებისა, როგორიცაა სიარულის მედიტაცია) დოქტორი ჯო გვთავაზობს პროგრამას, რომელიც ადამიანს შესაძლებლობას აძლევს, გადალახოს ფიზიკური რეალობის საზღვრები და შეაბიჯოს თვისებრივად ახალ განზომილებაში. „სწორედ ეს არის ჩვენი ჭეშმარიტი ბუნება, – წერს იგი, – და ჩვენი მომავალიც, რომელსაც მე ვქმნი – მომავალი, რომელშიც თითოეული ჩვენგანი ზებუნებრივ შესაძლებლობებს ეზიარება.“
მდოგვის მარცვალი
42,00 ₾რა ხდება, როც მარცვალი ხედ იქცევა? ესეც იგივე ნაწილია. მარცვალი უნდა მოკვდეს – მხოლოდ ასე გადაიქცევა ის ხედ. ღმერთი მოკვდა სამყაროში. მას არ შეუძლია განზე დარჩეს, ის მასშია, ის ჩაიკარგა მასში. აი, რატომ არ შეგიძლიათ ღმერთის მოძებნა. თქვენ შეგიძლიათ წახვიდეთ ჰიმალაიში, მექაში, კაშში, ანდა სადაც გნებავთ, მაგრამ ვერსად იპოვით მას, რადგან ის აქ არის, ყოველთვის! – ზუსტად ისე, როგორც მარცვალი ცოცხლობს მთელ ხეში. ახლა უკვე მარცვლის მოძებნა შეუძლებელია, რადგან იგი მოკვდა ამ ყოფიერებაში და კოსმოსი გახდა. ის არ არის განყენებული რამ. ის არ ჰგავს დურგალს, რომელიც რაღაცას ქმნის და ხდება განყენებული. ეს შეუძლებელია, ღმერთი მარცვალს ჰგავს, მისგან ხე იზრდება, მაგრამ ის ხეში ქრება. თქვენ ღმერთის პოვნა შეგიძლიათ მხოლოდ მაშინ, როცა ხე გაქრება.